🗓 26 марта | 13:00 (по времени Лимы)
📍 Формат: онлайн
📌 Регистрация обязательна по ссылке https://forms.gle/yvZ59FaWYgERbvP67
🏛 Московский городской педагогический университет приглашает Вас на семинар, посвящённый стресс-менеджменту и управлению эмоциональным состоянием.
😓 Мы все знаем, что нужно спать, отдыхать, питаться правильно и не нервничать. Но что делать, если вы живёте в реальном мире, где всё это невозможно?
🎓 Кандидат психологических наук, доцент МГПУ Ольга Юрченко расскажет, как подобрать именно те методы саморегуляции, которые подойдут именно Вам.
✨ Не пропустите! Это полезно, интересно и, возможно, станет первым шагом к внутреннему равновесию.
